Как побороть в себе желание убить бывшего?

Перестать мстить ему за собственные ошибки.

Перестать обвинять его в собственной близорукости и неспособности принимать верные решения.

Это вы сами виноваты в том, что вышли замуж за того, кто не способен был хранить вам верность, не любил вас. Это вы склонили его к замужеству. Потому что влюбленный самец не в состоянии изменить паре, у него на других самок даже не "встанет".

Это вы решили, что сможете его "перевоспитать" или он станет "хорошим" ради вас и ваших детей, видимо вы для него не стали "светом в окошке".

Это вы приняли решение родить сначала одного, а затем и второго ребенка, стараясь привязать не влюбленного в вас самца детьми. Без вашего осознанного решения родить, при нашем уровне развития медицины в области контрацепции, детей в принципе быть не могло.

Это у вас "болела голова", это вы "уставали" или не могли расширить свой сексуальный кругозор и ваш самец стал искать разрядки на стороне. Удовлетворенный самец не ищет удовлетворения на стороне, ему это ненужно, не интересно, он не станет тратить усилия на тоже самое, только сбоку, если может получить это дома не затрачивая усилий.

Это вы сами пошли на поводу общественного мнения, что каждая девушка должна быть замужем, иначе она ущербная.

Это вы решили похвастаться перед подругами, что поймали хоть какого-нибудь самца или отняли его у другой.

Примите наконец-то взрослую точку зрения, перестаньте обвинять в собственных ошибках других людей, научитесь отвечать за свои решения, а не подрабатывать стрелочником, переводя свою вину на другого.

Тема очень тяжелая, особенно , если людей связывают не просто отношения, но и плод этих отношений - общие дети.

И в такой ситуации не остается ничего кроме того, что постараться пересилить себя и отпустить ситуацию.

Не простить, не забыть нервы, боль, обиды... это всё сложно забыть, особенно чувства, возникшие и живущие теперь глубоко в душе и груди.

Переключитесь на кого-то другого (дети, новый ухажер, родители...), на что-то другое - работа, увлечение, спорт...на то, на что есть время и желание, пусть даже пока нет сил.

И скорее всего через определенное время мыслей подобного рода станет меньше, а там глядишь и вовсе сойдут на нет.

Знаете, три работы назад у нас одни коллега захотел прибить жену ( ну во всяком случай орал во всеуслышанье, что достала, сил нет), а еще один коллега сказал ему, что посадят ведь, так что не надо. Вот и я Вам скажу, постарайтесь даже не думать об этом, все пройдет, когда Вы встретите новую достойную Вас любовь и новые отношения. А с мужем будьте похитрее, пока дети не отвыкнут от папы, ничего ему не высказывайте. Постарайтесь превратить в дойную корову, которую при этом не надо кормить и обихаживать.

Вам бы отпустить! Да, это нелегко, но нужно!

" Да, это было, но я прощаю! Этим я и отличаюсь от других людей - умею прощать и отпускать" Это важно, нужно. Или в крайнем случае просто пошлите и живите довольно.

Сделайте выводы и живите дальше.

ДА и к тому же радуйтесь, что избавились от него! Ведь могло обернуться все на много хуже! Цените то, что у Вас есть - дети и свобода! Не нужно нервничать и стирать чужие грязные трусы! Удачи!

Легко сказать- простить и отпустить. В жизни всё намного сложнее. Как бы вы себя не уговаривали, не искали в нем хорошее, обида сильная сидит в вас, может пройти только спустя долгое время. Вы просто можете заглушить боль, но совсем не избавиться. Если хочется убить, то не так-то просто от этого чувства избавиться. Нужно стараться проводить больше времени среди представителей противоположного пола, следить за собой. Порой через силу, но стараться прекрасно выглядеть. Короче, перенаправить свое внимание на другие объекты. Со временем , возможно и чувства подостынут, и желание убить покажется вам довольно глупым. так случилось, вы его не измените, а детям нужна счастливая и спокойная мама.

да на фига вам эти проблемы, нервы будите тратить на него он свои на вас не тратить а вы изводите себя, пусть гуляет дальше, а вы займитесь собой, детишками и все у вас наладиться и будит хорошо, и встретите нормально порядочного человека. это вы большая молодец что развелись с таким а знаете сколько женщин терпят и унижаются. а жизнь та она одна. удачи вам!!!