Как побороть страх провала на собеседовании?

не стоит себя накручивать на позитив, настраивать на хороший исход, надеяться на Бога, входить в ресурсное состояние, зарядить себя энергичной музыкой, и попробовать взять собеседование нахрапом, а так же пытаться применить "женские штучки" и так далее, лучше быть реалистом. подготовьтесь, как перед экзаменом. если уверены в своих профессиональных навыках, уверены в том, что именно эта должность Вам нужна и важна, и никакая другая, и Вам точно в эту дверь - остается решить вопрос волнения.

страх - это неясность. можно выписать на листке все, что может произойти нежелательного и неприятного на собеседовании и придумать варианты поведения. таким образом на каждое "а если вдруг..." у Вас будет готовый сценарий, скрипт поведения в данном случае - "тогда я поступлю вот так и вот так".

так же стоит предусмотреть два самых крайних варианта развития событий. первый - с порога Вас принимают на работу, почти без слов. это может вызвать растерянность, можно начать оправдываться, или доказывать что-то.

второй - Вы сделали все что смогли на собеседовании, и все равно получили отказ. что станете делать в таком случае.

когда у Вас будет список всех возможных ситуаций на собеседовании и Ваших вариантов поведения в этих случаях, будет проще. если страх еще останется - задаться вопросом, чего еще боитесь.

если просто мало опыта хождения по собеседованиям - можно пойти на 3-4 аналогичных, только целью собеседования ставить узнать о вакансии подробности , о компании, познакомиться с руководителем, посмотреть место работы. т. е. приходите и просто общаетесь, для себя. и когда все выяснили, то уходите со словами "мне нужно подумать 1-2 дня прежде чем дам ответ".

Страх - естественное состояние человека на пороге неизвестности. Мы всегда боимся того, чего не знаем. А еще больше мы боимся остаться недооцененными.

Собеседование - большой стресс для организма. Для любого.

Запомните, все и каждый боялись, когда шли на собеседование. Можете даже, придя туда, представить себе директора много лет назад на вашем месте - такого же смущенного, зажатого и с дрожащими руками. Это должно вас повеселить и придать уверенности в себе.

Вообще, уверенность - самое первое, с чем вы должны придти на собеседование.

Для этого хорошенько изучите вакансию и требования к ней, чтобы не теряться.

Прихватите резюме и, если есть - портфолио.

Почитайте того-сего в Интернете про то, как себя вести.

Преведите себя в порядок: элегантная, отглаженная одежда, начищенная обувь, чистые волосы, ухоженные ногти, легкий макияж. Одевайтесь так, чтобы чувствовать себя свободно и себе нравится, но не слишком броско.

И помните: не они первые - не они последние, если что...

Представить себя на месте менеджера по персоналу. Ему ведь тоже страшно! А вдруг он откажет, а соискатель бабах его по головушке буйной органайзером! И вообще, на время поиска работы стоит забыть о принципе "Ты начальник-я дурак". Больше уверенности в том, что это твоя работа. А, если даже откажут, эти людишки не стоят моего времени и внимания, хо-хо-хо. Удача сопутствует смелым!

Вы плохо мыслите. Надо идти с надеждой на успех и только на успех, ничего кроме! Если будете сидеть перед руководством и знать, что у вас ничего не получиться - у вас ничего и не получиться. Кому нужны неуверенные в себе люди? Возьмите с собой все дипломы, награды, корочки, которые у вас есть. Если что - покажете. Улыбайтесь, ведите себя достойно и всё получиться, вот увидите!

Вообще-то в этом деле очень хорошо помогает молитва. Повторяйте мысленно "Отче наш...", и Иисусову молитву "Господи Иисусе Христе, помилуй мя, грешную". Мне всегда во всём помогает.