Просто просыпаюсь я однажды, и как будто мешки на мне таскали, как будто я проспала часа 2 за ночь или наоборот переспала месяца 2. Состояние жуткое - сил нет никаких, что даже руки трясутся, как будто я алкоголик какой то. Но ведь ничего круче воды и черного чая вообще не пью. Было так всего раза два, причем первый раз вполне объяснимо - недосып, переживания, а вот в этот раз непонятно. Кто-нибудь знает рецепт быстрого излечивания от подобных симптомов разбитости или причины возникновения?
Как побороть разбитость после сна?
+3 +/-
Ответов: 5
0 +/-
Лучший ответ
Прежде всего не лежите допоздна в постели, это не способствует бодрости. Сделайте несложную гимнастику, примите прохладный душ, чашечку кофе, если позволяет здоровье. И главное оптимистический настрой, скажите себе, прежде чем встать - сегодня все будет хорошо, улыбнитесь и мир вокруг преобразится. Удачи вам!
1 +/-
Меня с утра спасает выход на свежий воздух особенно зимой. выхожу на балкон минут на 5 покурить исостояние бодрячком становится, гимнастика тоже с у тра не плохо поможет, главное делать её шустро а не засыпая на ходу.
0 +/-
Лучше всего сразу идти в ванну и встать под душ или хотя бы хорошенько умыться. Тогда остатки сна как рукой снимет. вы сможете уже через некоторое время почувствовать себя уже более бодрой. Не ленитесь, если вы этого не сделаете разбитость пройдет, но несколько позже.
0 +/-
Есть два способа избавиться от разбитости после сна.. а вам выбирать! хороший и бурный и желательно продолжительный утренний секс... или утренняя гимнастика(зарядка) переходящая в бодрящие водные процедуры.
0 +/-
После хорошего секса снова спать захочется. Я считаю, надо при таком состоянии ползти в ванную -- и под душ. Как рукой снимет.
Похожие вопросы
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце.
Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD
Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Как воплотить сон в жизнь?
Ответ: Мечтать... сила притяжения имеет огромную силу, можно так привлечь его)
система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Добавить комментарий