Как победить «зов плоти» силой интеллекта?

Если вы будете пытаться победить естественные потребности вашего организма, плоти тобишь и всячески пытаться их отрицать, то рано или поздно они над вами возьмут верх. Нет смысла отрицать то, что существует. Можно научиться контролировать себя и выстраивать иерархию своих чувств и ощущений только в том случае, если ничего от себя не отрицаешь. То есть "зов плоти", надо признать для начала, а потом поставить на место и отнести ему соответствующую нишу, но не как не побеждать или изничтожать. Так как и морально и физически это просто напросто вредно.