Как победить в себе чувство страха?

Тот, кто верит в Бога, не может ничего бояться. Что со мной может произойти? Разбойники нападут и ограбят? Кирпич с крыши на голову упадет? Разорюсь и вместо миллиардера стану миллионером? Ужасно, конечно, но ведь ничто не может произойти без Его воли. А если есть на то Его воля, то всё, что случится, будет только ко благу мне. Всегда помните об этом, доверяйте Ему, Он плохого не сделает.

Бояться надо себя. Только я сам, по неразумению своему, по слабости своей, могу сделать что-то, что неугодно Всевышнему. И от чего будет плохо мне и окружающим меня.

Желаю Вам научиться всегда сопоставлять свои поступки с волей Творца и ничего не бояться!

Чтобы победить в себе чувство страха, нужно мысленно представить себе как наилучший, так и наихудший вариант развития пугающей Вас ситуации. Человек всегда боится неизведанного, нас больше пугает вопрос "А что если?..", чем иногда уже происходящие неприятности.

Когда сознание проиграет картинку наихудшего варианта событий, страх уменьшится, потому что Вы уже как бы "прожили" этот момент и находитесь во "всеоружии".

К тому же такое "мысленное проживание" хорошо подготовит Вас к уже реальному проживанию ситуации и даже, скорее всего, она вам покажется куда менее опасной, чем то, что может вообразить разум.

Победить сложнее, поэтому надо научиться преодолевать. Попробовать заняться, экстримальнами видами спорта, теми где происходит выброс адреналина. Проще говоря, вытащить его наружу. Если противопоказаны занятия спортом, в таком случае взять за пример, прыжки в воду с высоты. Что происходит при этом, зажмуривания глаз, волнения и конечно же чувство эйфории, когда вы уже в воде. Вот это и есть, преодоление нерешительности то бишь страха. И все на своем примере, без так называемых научных методик с волшебными пилюлями.

Не всегда и не всем подходит совет "Что бы страх прошел - пойди ему на встречу"

Это значит что бы перестать бояться заразится СПИДОм нужно им заболеть что ли?

Нужно делить свой страх на составляющие и изучать каждую из них в отдельности и "уничтожать" в себе.

Следует отличать страх и ужас. Страх дает силы бороться, сражаться, а ужас парализует и останавливает...

Есть хорошая поговорка: смотри, куда страшно. Ведь, если не бороться со своими страхами, их сменит ужас...

Сделай это, что страшно. Я понимаю, что нелегко и страшно, но надо, иначе никогда не поборешь это чувство. Сосредоточься и наберись уверенности! Не бойся:)