Как плач влияет на наш организм?

Я бы не сказала, что плачь действует положительно на меня, на мое самочувствие. Если только это не слезы от счастья. Я вообще в детстве упорно не хотела при ком-то плакать, показывать слезы. Не знаю даже почему. А если сейчас плачу, значит просто настолько плохо, что не возможно удержать внутри себя. А потом, когда глаза болят от слез, тогда еще и от этого можно расстроиться...

Я думаю, что плач помогает снять стрессовую ситуацию. Не зря , что во время тяжелых жизненных ситуациях, мы часто слышим: "Поплачь- легче будет." Уверена, что корнями это успокоительное средство уходит в язычество. А вот почему будет легче- не могу объяснить, но на самом деле становится легче.