У меня тоже была такая проблема когда-то. И мне пришлось поменять образ мышления, чтобы использовать это время не на страдания, а на благо.
Не сразу, но ко мне пришло осознание, что разлука бывает полезной! Как для отношений в целом, так и для самой себя. За время разлуки сами собой рассеиваются все негативы, которые могли накопиться, остается только светлое. И когда муж возвращается, будто всё начинается заново. В этом тоже есть своя прелесть! И многим парам как раз этого не хватает.
Что делать во время разлуки? То, на что Вам вечно не хватало времени! Это время можно и нужно использовать на себя любимую - заняться внешним видом, углубиться в хобби, переделать дела, которые занимают много времени, а руки до них не доходили. Заняться саморазвитием в любой интересной области. Здесь плюс в том, что есть только Вы, только Ваши планы, только Ваше время. Если есть дети - всё это применимо и к ним. Одним словом - отвлекайтесь с пользой!
Как пережить первые несколько дней разлуки? Да, они самые трудные, особенно если перед этим был длинный период без командировок. Я уезжаю из дома кого-нибудь навестить. Родители, друзья. Не важно. Главное не оставаться одной и не грустить. Если дети - прекрасно! Съездите вместе в гости.
Как избавиться от мысли, что так будет постоянно? Вот это самое сложное оказалось для меня. Мне было трудно радоваться жизни, зная, что это закончится такого-то числа. Но это оказалось тоже возможно! Ведь остались недоделанные дела, недочитанные книги, и много-много всего из пункта 2 🙂
Основная мысль такова - не нужно воспринимать это как разлуку. Принимайте это как время, которое нужно использовать для себя. Или для общества. Или для детей. И радоваться, что есть такая возможность!
Довольно непросто. В данной ситуации скрасить одиночество вам может помочь только малыш. Заботясь о малыше, купая его, готовя ему вкусняшки, гуляя с ним, вам будет не так одиноко и рядом будет тот, кто всегда обнимет и скажет: мама, как я тебя люблю. Конечно, это не заменит отсутствие любимого, но, по крайней мере, ваши дни в разлуке не будут пустыми и грустными и у вас совершенно не останется времени на грусть и тоску. Будете слать мужу сообщения, фотографии малыша. И он будет более спокоен, зная, что в его отсутствие вы не наделаете глупостей.
Как переживать? Ребеночка Вам надо, а лучше двоих, тут все как рукой снимет..
Вам будет за что переживать.
Если любовь крепкая, никакие разлуки не страшны, для отношений иногда даже полезно побыть немного в дали друг от друга..
И собственно такова судьба всех жен военных, Вы для него тыл и опора. Сами судьбу выбрали. Надо себя отвлекать от тревог. Нужно хобби, своя работа, придумайте заботы - заведите собаку...
Из личного опыта (стаж 24 года):
а) книги (если есть время - читайте книги)
б) найдите хобби и посвящайте свободное время ему (занятие, которое нравится, ускоряет время в разлуке)
в) общайтесь почаще с родными, подругами, почаще выходите из дома в кино, театр, в гости и т. п.
г) займитесь самообразованием, йогой, фитнесом и т. п.
Разлука укрепляет семейные отношения, главное думать о радости предстоящей встречи, сохранять домашний очаг. Обязательно к каждой встрече подготовить подарок. Пусть в этом принимают участие Ваши дети.
Добавить комментарий