Как справиться психологически.. душа разрывается
Его, этот сложный период действительно нужно пережить. Не делать вид, что все хорошо, не вытеснять мысли и чувства, а разрешить им быть. Первое время хорошо все, что тревожит, выносить наружу, можно близким и друзьям, согласным выслушать, отгтиевать полностью. Не спешить заменить партнёра, дайте себе время, побыть самой с собой. Далее принять факт расставания, пони ая, что было и хорошее и плохое и это мой опыт. Если есть какие - то внутренние конфликты их надо решить, чтобы не тащить дальше по жизни. Заполнить освободившееся место чем- то приятным, приносящим удовольствие, удовлетворение. Это нужно обязательно, потому, как только так вы сможете снова стать целостной личностью и найти такую же личность, готовую давать и брать. И жить конечно дальше, снова радуясь всему, что есть вокруг вас!
Конечно, вначале кажется, что ВСЕ(((( жизнь пошла прахом, не знаешь, что делать, кажется впереди ничего нет.. Но, подумайте о другом, что слава богу, ТОЛЬКО 7 лет!!!))) ... Впереди еще целая интересная многогранная жизнь. Которую можно теперь построить по новому, так, как хочется именно ВАМ!! Вы, сможете теперь точно знать, что вам не подходит, с чем Вы, не готовы мириться, Как партнер должен относится к ВАМ!
Дайте себе немного погоревать, позлиться, можно даже что то разбить, поплакать.. ну, а потом, вперед, к новой жизни!
Вам прсто нужно понять, что Вы всего- то стали частью статистики
Из 100 заключенных браков распадается столько- то.
Не сошлось, не срослось. Бывает.
Но это не повод грызть ногти и биться головой о стену.
Это повод задуматься о том, что Вы теперь свободный человек, который может начать всё сначала, и теперь постарается учесть ошибки.
Депрессите?
Это хорошо, депрессия - это и есть работа над ошибками, как после школьного диктанта.
Найти подчеркнутое красным , хоть и неприятно на него смотреть, и написать слова отдельно, теперь уже правильно.
Добавить комментарий