Как пережить магнитную бурю метеозависимым людям?
Ответов: 4
Я стала чувствительной к магнитным бури после операции. Чувствовала с детства, но не так остро. Те советы, которые дам, посоветовал мне мой врач:
1).Меньше бывать на улице. Дома они не так сильно действуют на вас.
2).Больше спать и отдыхать.
3)Больше пить и употреблять горячей жидкой пищи.
Меня еще расслабляет ванна из морской соли. Ванна с пенной и мятой.
Если есть ломота в теле, то хорошо помогает массаж и парафин или теплая грелка (вызревание больных суставов)
в любом случае дискомфорт будет ощущаться... головную боль не стоит терпеть... сразу выпейте таблетку, которая вам помогает... ну и не планируйте на этот день важное мероприятия, а голова не будет соображать, да и внешний вид будет не ахти... употребляйте побольше жидкости, подкрепитесь витаминками... свежий воздух нужен обязательно! закрываться в четырех стенах неправильно: вы же не от тайфуна прячетесь... во время эпицентра магнитной бури можно отсидеться дома...
Только сегодня слышала, что на землю идет сильнейшая буря, а по телевизору советуют, что нужно поменьше перенапрягаться, больше отдыхать и меньше выходить в такие дни из дома. Вот сижу и следую этому совету, пока получается))).
При надвигающейся перемене погоды можно заварить в термосе ягоды шиповника. Настой нужно пить с медом в горячем виде.
Если начинается головная боль, не помешает чай, он должен быть свежезаваренным, горячим, сладким, с лимоном или же клюквой.
На ночь хорошо бы выпить горячего молока с добавлением мяты. Для приготовления такого напитка нужно залить десертную ложку мяты стаканом горячего молока, настоять, процедить, а затем медленно выпить маленькими глотками.
Сон будет на удивление спокойным, а значит, и настроение хорошим.
Похожие вопросы
Добавить комментарий