Как перестать воспринимать всё близко к сердцу?

Вы сначала должны понять, что наши эмоции, нервозность, плаксивость, гиперчувствительность... вызваны нашим мозгом и нашей нервной системой, работой наших органов. Если у вас нелады с печенью, вы будете кидаться на людей и думать, что вы просто псих и не можете себя контролировать. Хотя виной всему элементарная нехватка витаминов группы B и Магния. И за пару недель питья элементарных БАДов с чисткой печени или какого-то комплекс антистресс, вы станете нормальным человеком. Излишняя эмоциональность имеет также миллион причин, одна из них, нехватка какого-то микроэлемента в организме. Вторая- ваше восприятие. Справиться с подобными проблемами очень просто с помощью йоги и сбалансированного питания. Йога всегда приводит наш мозг и тело в гармоничное состояние. Спорт любой помогает улучшить работу всех органов, повысить самооценку, уменьшить нагрузку от стрессов..

Если срочно хотите что-то менять, гуглите именно причины вашей чувствительности. Но я вам точно говорю, комплекс: йога-витамины-питание решают это все очень быстро. Сама такая была.