Как перестать обижаться и злиться по мелочам?
Ответов: 3
Ой! Тяжело все это дело-не обижаться. По себе знаю. Наверное, это у нас таких обидчивых из-за чувствительности чрезмерной, комплексов и гордости. И гордость, думаю, виновата больше всех. Мы ж такие хорошие и правильные, а нас, понимаешь ли, обидели, да еще и по мелочах. Вот надо как-то нам свою психологию менять. Менять угол мировозрения и оценки положения реальных вещей. Но, что хорошо, так это то, что мы понимаем, что обижаться глупо, тем более по-мелочах. Так что, желаю нам удачи в работе над собой.
Считайте до ДЕСЯТИ после каждой провокации, где вы можете сорваться )) Правило простое, но довольно эффективное. Это переключает наш мозг и заставляет его думать о другом. А вообще общайтесь с позитивными людьми. С негативном и так на каждом шагу встречаемся.
Необходимо занять себя чем-либо, чтобы поменьше думать о других. Развивать в себе хорошие качества, работать над собой. Можно понимать по-разному. Например, посещать спортивный зал, рисовать или учить языки.
Похожие вопросы
Добавить комментарий