Как перестать держать зло на того кто тебя предал?

Для начала вам нужно поблагодарить Бога, за то, что это произошло! Да, да, именно поблагодарить. Потому что то, что нас не убивает - делает сильнее. Бог дал вам испытание и дал вам силы его пережить - это хорошо.

Следующий шаг - поблагодарить того, кто вас предал. За то, что это случилось сейчас, а не позже, потому что позже - на много больнее. И теперь вы знаете кто друг, а кто враг - ибо лучше хороший враг, чем плохой друг.

Ну и следующий шаг - понять и простить либо послать на небо за звездочкой. Что именно сделать вам, вы должны решить сами. Если вам дорог этот предатель, не зависимо от того, что он сделал и вы понимаете, что без него вам будет хуже, чем с ним, то нужно простить.

Как это сделать? Просто представьте его мертвым - он умер и все, его нет! Страшно? Тогда ищите в себе силы простить. Если не страшно, то пусть идет на хутор бабочек ловить. Не бойтесь сжигать в отношениях с таким человеком все мосты - чем они ярче горят за вашей спиной, тем светлее ваш путь впереди. Потому что этот человек вам больше не полезен в вашей жизни и вместо него придет кто-то другой.

Знаю на собственном опыте - никак! Исключения составляют те, у кого очень большая душа, такие люди способны простить все - они практически святые. Но мы - простые смертные, и нам простить сложно, а нож, торчащий из спины, не дает забыть. Если простить не в наших силах, то нужно надеяться на высшие силы. Все в этой жизни возвращается! Причем возвращается с отдачей! Так что нужно просто отпустить ситуацию, и жить своей жизнью, а жизнь все расставит по своим местам. Счастья Вам!

Никак не получится. Если только не придет расплата. И ты не получишь взамен утерянного что то другое, равноценное. А если ничего не случится, не вернется и ты так и останется растоптанной и униженной, то как бы не хотела иногда и простить и забыть, не получится. Знаю по себе. Потому что это состояние, когда тебя сделали, можно сказать, дурой. Ты думала обойдется, а чем дальше, тем хуже. О тебя так вытерли ноги, что не простить, не забыть.

Пожелтейте его за слабость ,ненависть плохое чувство убивает вас изнутри ,а тому кого ненавидите нечего. Приставьте его слабым жалким человечком и простите ,прощение всегда приносит облегчение. Если ушел значит не достоин Вас .

Если бы меня предали или причинили какое другое зло, в первую очередь я бы винила себя: потому что это я оказала человеку доверие, которого он у меня, быть может, не просил и быть хорошим не обещал.

Если же клялся в любви и верности, но предал, мне будет плохо поначалу, но потом я возьму себя в руки и буду работать над своими чувствами. В первую очередь я попытаюсь принять это как жизненный урок. Ничего не бывает просто так и если такое случилось, значит, это для чего-то нужно. Я неоднократно убеждалась уже в том, что судьба, посылая нам неприятные ситуации, таким образом или уберегает нас от чего-то худшего или готовит что-то лучшее. Как в притче о старике, у которого убежала единственная лошадь, но потом вернулась, приведя с собой целый табун.

Ещё мне очень хорошо помогает справиться с собой осознание того, что обида, злость, ненависть, гнев в первую очередь убивают меня. А тот, к кому я питаю эти чувства, даже не знает об этом и ему это безразлично.

Итак, ступеньки к выходу: осознание ситуации, принятие этого урока, очищение от внутреннего яда. Помогает переключение - ловим себя на негативных мыслях и начинаем думать о хорошем, пытаемся увидеть плюсы в сложившейся ситуации. Может, предавший человек просто освободил своим поступком место возле Вас для более достойного?

Работа над собственными чувствами очень трудна, но возможна.

Можно простить, но не забыть или забыть, но не простить. И неизвестно, что лучше! Для всего нужно время. Через определённый промежуток времени боль не уходит совсем, а она как будто тупеет, становится не такой острой. И вспоминается реже, но бывает как нахлынет с новой силой! Радует то, что этот наплыв долго не задерживается. Но в любом случае - забыла, простила, сделала вид, что простила - я бы не стала общаться с данным человеком. Он ушёл, его нет, возвращение невозможно и пусть он идёт своим путём. Время действительно лечит, но временной срок для всех индивидуален!

Время должно пройти. При этом нужно не сидеть сложа руки. Найти новых знакомых, укрепить с ними связи, чтоб понять, что не все такие козлы.

А если утопать в своей боли, ненависти и прочем, то годы будут идти и нести за собой наибольшую вероятность одиночества.

И еще. Чтобы забыть, нужно прекратить общение на всю жизнь.

Простите ему, все зло которое мы делаем кому-то она все равно к нам возвращаться и много хуже чем мы сделали другому, так ,что не надо зло держать и все остальное, когда мы злимся мы портим себе настроение и думает о человеке который нас предал, мне кажется он не достоин ,чтобы мы о нем думали, когда мы держим в себе негатив у нас не только плохо настроение и еще у нас теряются нервные клетки ,а от нервом появляются новые болячки или старые наоборот с тают хуже, так что в 1 очень мы делаем себе хуже когда это все держим в себе.

То, что вы посчитали Злом, вполне возможно, является Добром.... Заметьте, вы доверяли человеку, а не верили... Что гласит народная мудрость... доверяй, но проверяй... вот вы и проверили... Зато теперь вы знаете чего можно ожидать от человека, если вдруг решите продолжать с ним общаться, либо вовсе прекратите общение... решите сами. Это гораздо лучше, чем не знать этого... Человек просто показал, что вы не настолько важны для него.. Так что, вам не ГНЕВаться надо, а радоваться...