Как перестать боятся защиты диплома и суметь его защитить?

Детально проштудировать этот толмут!

Даже если Вы сами его написали.

Но это не говорит, что все 24 часа в сутки Вы муштруете его - каша получится.

Выделяйте в день по 2 - 3 часа Вашего времени и "вникайте" вдумчиво (без банальной зубрежки) в текст и цифры.

Попробуйте себя на "пробной" защите - перед зеркалом или перед домашними представляете заготовленную речь.

Волнение по поводу предстоящей защитой - явление обычное и свойственно всем студентам.

По возможности - собраться, настроиться и сдать на 5!

🙂

Есть высказывание Потрясателя Вселенной - Чингисхана про страх и дело.

Я его переложил в рифму:

Чтоб не было причин для беспокойства

Всегда простого правила держись:

Коль взялся что-то делать - то не бойся,

А коль боишься делать - не берись!

Взялся за дело 4 - 5 (а может и больше) лет назад - теперь бояться поздно

Настройся, не ты первый, не ты последний защищаешь диплом.

А еще есть такая формула обучения в ВУЗе: 5 лет спячки + 3 месяца горячки + 30 минут позора = хлеб на всю жизнь

Так что, большая часть формулы уже позади, а уж последние 30 мин можно пережить

Вообще за годы обучения страх сдачи зачётов, экзаменов, курсовых и пр. должен притупиться. Появляется ощущение лёгкого пофигизма, оно помогает быть раскованным. Если совсем всё плохо выпейте перед Вашим "выходом" за пол часика лёгкое успокоительное вроде валерьянки или персена. Только заранее попробуйте эффект, чтобы Вас от него не "придавливало". Поможет снять мондраж. У нас ещё было такое правило, если где-то поплыл (забыл чего или не знал), главное не молчать и говорить уверенно, пытаясь уйти от неудобного вопроса и переключить комиссию на другую тему, удобную для тебя.