Как перестать бояться делать уколы?

Сначала очень страшно, я не один раз внимательно читала как их надо делать, у нас тогда еще была медицинская подготовка в школе, кололи кукол - сдавали зачеты. И делать все как написано: если в попу - только под прямым углом в верхнюю часть, без пузырьков, потом ватку и вытаскиваем - если делаешь правильно, человеку даже не больно. Нужно перестать думать о себе, а думать как это сделать.

Могу предложить свой рецепт, может быть, кому-нибудь поможет. Когда я была маленькая, то всегда просила, чтобы, когда мне делают укол, я не лежала, а стояла. Таким образом, видя, когда этот момент наступит, я была готова и не боялась. Будучи взрослой, очень давно не делала, но,скорее всего, поступила бы так же.

На мой взгляд - никак. Делай их хоть стоя, хоть сидя, хоть вверх ногами, глаза закрывай - все равно страшно.

Одно знаю точно, что когда приходится делать уколы часто, ежедневно, то страх по-тихоньку сходит на нет, т.к. человек ко всему привыкает.

Делал себе курс уколов в связи с болезнью, надо было делать два месяца каждый день. сам укол относительно безболезненный как лекарство. Делал в бедро. Раз на раз не приходится, поэтому привыкнуть нереально считаю. не могу сказать что после 15 уколов стало легче, временами вообще было такое состояние, что преодолеть себя... потом покупал спрей лидокаин, но он в основном на слизистую, на кожу особо не действует) Так что, в моем случае, перебороть страх так и не удалось. Но как-то делал.

Я не боюсь делать уколы другим людям, наверное, из-за того, что в детстве моя мама часто болела, и у меня отличная практика делать уколы. Недавно болел муж, я ему постоянно делала уколы. Главное - делать и понимать, что человек от этого станет здоровее. И главнее всего практика. Чем чаще будете делать, тем меньше будете бояться. Не растягивайте свой страх, делайте все быстро. Все получится, страх уйдет!