Как перестать беспокоиться и стать уверенным в себе?

Чувство обеспокоенности не равно чувству неуверенности в себе. Зачастую мы беспокоимся в нескольких случаях: за родных, любимых, нами людей и за себя. А Вы знаете когда мы беспокоимся за себя? Когда понимаем, что где-то допустили ошибку и это понимание ошибки и есть беспокойство. Вы думаете, что если будете в себе уверены то беспокойство за ошибку пройдет? Нет, не пройдет, а возможно даже и усилится, ведь при этом может пошатнутся и ваша уверенность в себе.