Как пересилить апатию и взять себя в руки и начать жить заново?
Ответов: 3
Ох, и непростой вопрос вы задали. Сама в такой же ситуации. Депрессивно-апатичной. Но скажу Вам так: для того, чтобы избавиться от этого состояния, нужна МОТИВАЦИЯ. Если ее нет, все будет идти своим чередом. Определите, кто или что у вас есть, чтобы начать действовать. Это могут быть родные, котором вы нужны. Попробуйте хотя бы для них не впадать в уныние, и делать что-то для них, если для себя уж совсем ничего делать не хочется. Вы им нужны веселой и жизнерадостной, а не депрессивной и апатичной. Просто думайте о них, и все пройдет.
Вы должны осознать, что для Вас есть только один путь - движение вперед, Вы либо идете вперед, преодолевая себя, либо постепенно откатываетесь назад в болото апатии, лени, жалости к себе , неудовлетворенности и разочарования на себя и весь мир. Другого пути нет. Какой путь Вы выберете зависит только от Вас. Не тешьте себя иллюзией, что Вы сейчас стоите на месте. Вы движетесь. Только движетесь, к сожалению, с в сторону саморазрушения и деградации. Все в Ваших руках. Я сама проходила через это и знаю, как опасно и разрушительно такое состояние. Главное - не жалеть себя и не думать, что мир к Вам несправедлив.
Съездить в ближайший аэроклуб. Не обязательно прыгать с парашютом, но и это - отличный выход. Если для Вас шаг в пустоту-непреодолимое препятствие, то параплан - отличный выход. С инструктором, естественно. Затяжка с лебедки или старт со склона - это и комфортно, и не страшно, и удовольствия - море!
Нет лучшего лекарства от плохого настроения, депрессии или чего-то подобного.
Кстати, и прыжок с парашютом - тоже, разумеется, не самостоятельно, а с инструктором,- даст такой толчок к жизненным радостям, такую "мотивацию"!
Похожие вопросы
Добавить комментарий