Как отучить себя бояться темноты и тишины?
Ответов: 3
В детстве это трудно. И в темноте страх, и под кроватью кто-то живет. И в тишине подвох.
Вырос. В темноте который месяц было (света нет, связь барахлит, газа нет, воды нет.).
И в темноте боюсь тишины. Но радуюсь что тишина, и боюсь что она закончится. Чтобы очередной обстрел не начался. Почти всегда ночью был сам.
Взрослые страхи, они иногда пострашнее детских только потому, что взрослые сами эти страхи и делают.
Это уже пока закончилось. Но забыть в отличие от детских страхов невозможно.
И у детей новые ужасы.
Не следует и не стоит бояться темноты и тишины в двух случаях.
В мирной спальне. Или при медитации.
Стоит бояться, как в моем случае, когда неизвестно что лучше, или когда заживо похоронен.
Не позволяй страху управлять твоей жизнью. "Сделай первый шаг и ты поймешь, что не все так страшно."( Сенека ). К любому виду страха стоит, на мой взгляд, относиться практично и логично. Ведь все идет от мысли и если вдуматься поглубже, то темнота и тишина ничего плохого в себе не несет, а иногда даже и полезна бывает, тишина то уж точно. Сама природа страха основывается полностью на человеческом разуме и по большому счету страха просто напросто не существует. Человек сосредоточен на своём уме, на своих мыслях, на своих амбициях и чем больше человек уходит в мысли о плохом, тем больше искажается реальность И теряется связь со своей природой. Становится страшно, потому что я знаю, что то, за что я так сильно ратую, оно разрушится. сосредоточился на этом и поверил, и все сыпется. А на самом деле меньше 5% страхов вызваны реальными опасностями. И получается так, что все остальное, это глупый и не нужный плод нашего воображения. Так что не бойтесь темноты, не бойтесь тишины, да и вообще ничего не бойтесь. Всего доброго.
Закрыть глаза и замолчать. Только не физически, а Душой.
Похожие вопросы
Добавить комментарий