К себе нужно относиться... С пониманием. Понимать, что находишься здесь и сейчас такой, какой есть, со своими достоинствами, с какими-то недостатками. Принимать это. Принимать своё физическое тело, помнить, что живёшь не просто так, а чтобы получить какой-то свой, уникальный опыт. Наслаждаться жизнью. Помнить, что дни никогда не повторятся. Воспринимать жизнь как дар) любить себя! Потому что нельзя без любви.
К другим... Помнить, что все люди разные. Понимать, что повлиять на них никак не получится, ведь каждый человек это дух, частица бесконечной энергии со своим опытом. Ещё помнить, что никто никому ничего не должен, поэтому глупо и неэффективно ждать от них определённых поступков и реакций. Просто принимать их так как есть, не ожидая ничего. Тогда не будет разочарований. А ещё каждый человек несёт нам определённый опыт. Даже если что-то в нём бесит - нужно присмотреться к себе и возможно с чем-то в себе поработать. Всё взаимосвязано))
Когда-то мне встретились книги Орлова Юрия Михайловича. Под впечатлением от книг я послушала и его лекциии, которые как-то хорошо "пошли" на мое представление о людях, о себе.
Мне понравилось объяснение о том, как человек создает различные концепции, т.е. представления, о том, каким должен быть он сам, его родители, его муж или жена и т.д.
Более того, человек создает множество концепций самого себя, где есть Я-жена, Я-муж, Я-отец, мать, Я - работник, Я- мужчина, Я - женщина, Я - сын, дочь и т.д.
Как правило, эти концепции значительно различаются от того, кем является сам человек или находящийся с ним рядом человек.
Вот из этих различий и начинают возникать претензии, недовольства, переделывания другого, неудовлетворенность собой.
То другой не такой, то я не такой.
Где выход? Выход в принятии. В понимании того, что все мы не совершенны, поскольку не Боги и ,одновременно, совершенны, потому что так и задуманы.
Это очень-очень просто понять. В теории.
На практике же мы постоянно хотим улучшать и себя, и окружающих.
Это в общем нормально. Это и есть прогресс. Но если это делать с любовью и без фанатизма.
Не досаждая себе и другим постоянным пилением, нравоучениями, критикой и недовольством.
Если б знать как.
Каждый чувствует это по-своему, в соответствии с генами, воспитанием, усвоенными установками и правилами, обстоятельствами жизни.
Эти понятия - в плоти и крови, и уже с раннего возраста человек воспринимает себя так, как у него сложилось из множества факторов.
С окружающими немного проще - как они к тебе, так и ты к ним. Потом, конечно, взгляд может слегка поменяться, вернее, угол зрения. Но в целом все закладывается в детстве, и изменить потом себя очень трудно. В том числе и взгляд на окружающих. Но можно, конечно.
В многочисленных книгах все расписано по полочкам:
Да, эти правила во многом справедливы. Не всегда, конечно. Но ориентироваться на них лучше, чем игнорировать - больше пользы и меньше разочарований.
к себе надо относится с любовью , а к людям так , как они к тебе
Снисходительно. С терпением и пониманием.
Пореже ворчать, ругать, требовать невозможного. Побольше прощать и любить, поменьше ненавидеть и презирать. Не обязательно к каждому незнакомцу изначально относиться как к другу, но уж и как к врагу априори тоже совершенно не стоит.
Себя нужно принимать и любить. К людям относится естественно. Любая фальшь и наигранность со временем выйдет на наружу. Ка говорится
Не стоит заискивать и стараться всем понравится. Искренность больше ценится, чем лесть и подхалимство.
Добавить комментарий