Как отметить 23 Февраля, чтобы не заболеть?

1.Праздник в душе, а не в виде стола, еды и выпивки. За выпиванием можно утратить праздника смысл и понимание.

2.Перед праздником следует отдохнуть, выспаться.

3.Не умеешь пить - не берись, или сразу погугли и поищи "Ка правильно выпивать, чтобы не опьянеть вдрызг?".

4.Во время праздника не старайся всех перещеголять в умении и скорости давать тосты, залпы и опрокидывание рюмки в себя. Это не доказательство мужественности. Тем более в такой праздник.

5.Активный отдых - это лучший вариант развития событий.

6.Насыть свой день эмоциями и тогда не будет такого желания насытить себя едой и высоким градусом.

7.Заболеть можно в любой день и праздник тут не причём, поэтому ведём здоровый образ жизни каждый день своей жизни (и родных заставляем делать тоже самое) и выглядим свежими как огурчик (свежими, а не маринованными).

Чтобы 23 февраля не отозвался в каждой косточке и не принёс массу неприятностей, надо отмечать праздник не ради застолья и выпивки. Надо просто придать этому празднику правильный акцент на понимание "День защитника", а для этого можно перевести вечную традицию отмечать за столом на воздух, в активное движение. Лучше провести день активно или на природе: лыжи или просто выезд за город на банальны шашлыки. Свежий воздух и не очень тяжёлая пища, эмоции от общения. Всё это должно отличать февральский праздник от остальных застольных посиделок.

В моей стране такая проблема не стоит, так как 23 февраля у нас не является выходным днём. Поэтому праздник на рабочем месте не несёт последствий для здоровья. Если так случилось, что пришлось осушить рюмку по случаю... Тогда пусть эта рюмка будет под хорошую закуску, не во множественно-бесконечном числе и тем более не следует спиртное запивать другим спиртным. Могу, конечно, ошибаться (как человек вовсе не пьющий), но именно спиртное может сделать следующий день (и даже целую неделю) просто невыносимой и ведущей к больничному листу.

поменьше пить спирта))

Ограничится хорошей компанией, соком и вкусными салатами, закусками и хорошим время провождением!)