Как оставаться спокойной, если муж раздражен?

Все зависит от степени раздраженности мужа.

Я уже научилась различать степень его раздражения.

В одних случаях, видно, что он ждет, что в этот момент я его поддержу и мы все превратим в шутку.

В других случаях, степень раздражения - наивысшая. Тогда, я стараюсь отключится от его состояния, оставить его одного. Он сможет сам справиться с этим состоянием. И, когда раздражение пройдет, вернется ко мне как ни в чем не бывало.

А бывает стадия, когда нам обоим нужно спустить пар, тогда скандал неминуем, но и примирение будет бурным.

Главное - не раздражаться в ответ. Попробуйте прочувствовать, в чем он нуждается в данный момент. Если он голодный - накормите его с любовью. Если ему нужно побыть одному - оставьте в покое. Но не обижайтесь и не психуйте, лучше вообще ничего не делайте!

Я, когда раздражён и боюсь вспылить, то считаю до десяти представляя, как эти цифры улетают в облака. Если очень сильно раздражён, то ещё и в обратном порядке считаю. Где-то вычитал этот метод- вроде помогает.

Если мое настроение спокойное, то я его успокаиваю. Целую, говорю ласковые слова, обнимаю. Ему от этого легче, мужей всегда надо поддерживать, давать им понять, что они не одни, что мы с ними будем рядом чтобы ни случилось. Но бывает моменты когда он повышает тон, а я плачу (я беременна). Его это еще больше раздражает. Ничего не могу с собой поделать. Я все время дома сижу, работы нет, приехали в этот город только месяц назад, никого тут не знаю. Единственный человек с которым я общаюсь это мой муж. Мне сложно, еще сложнее от того, что он этого не понимает. Так что приходится рыдать и биться в истерике.

По молодости, это может и возможно- оставаться спокойной, видя раздражение мужа. Но с годами всё труднее сдерживаться и не раздражаться в ответ, не поддаться искушению и не устроить маленький скандальчик.

Я ухожу в другую комнату и... замолкаю. Хотя ушки, как у кошки, направлены в сторону мужа. Прислушиваюсь и выжидаю. Постепенно, не видя с моей стороны никакой реакции, муж успокаивается.

Есть одно непременное условие: к приходу мужа стол должен быть накрыт и приготовлен хороший ужин. А за едой как-то трудно ругаться: рот-то занят)))

Когда мы жили в деревне- было проще: завожу свою любимую бензокосилку и кошу траву. Или качусь на рыбалку. Вообще-то муж редко бывает раздражен. Сейчас мы живем в другой стране, тогда я беру свои палки для ходьбы и ухожу вдоль моря. Но, повторюсь, это бывает редко, чтоб он был раздражен. А он от меня спасается при помощи моей любимой собаки- начинает ей жаловаться на меня.

Это очень тяжело, иногда даже не возможно.

как правило мы стараемся избегать людей которые нас раздражают, а тут как говорится " от судьбы не убежишь ".

Ищите причину вашей раздражительности, может просто у вас сбои в организме.

Если же проблема в нем, то тут вам уже никто ничего не посоветует, решать вам 🙂

я в таких случаях сажусь за комп и просматриваю в инете прикольные картинки с смешными надписями, меня отвлекает да и он обчно попсихут а потом садится и ржот со мной. ну а если не помогает, тогда получается скандальчик, но это очень редко.

Не люблю раздраженного мужа. Стараюсь не попадаться ему на глаза в такие моменты. Потихоньку шуршу на кухне или так же тихо сижу у компа. Ну а если и это не спасает- тогда лучший вид защиты-нападение. Берегись, муж!