Как остановить резкое снижение веса и чем оно грозит?
Ответов: 4
Резкое снижение веса опасно, если оно не контролируемое. Считать надо не килограммы, а проценты - при весе 100 кг не так страшно потерять и 25, а вот те же 25 кг скинуть при начальном весе в 55 - это уже слишком!!!
Старайтесь не выходить за рамки этих 15-25%. Быстрая потеря может грозить нарушениями в эндокринной системе, а это влечет за собой множество других проблем и так по цепочке. Если вес теряете целенаправленно (худеете), то процессом лучше управлять и не допускать проблем. А вот если вес быстро "уходит" не по Вашей воле, то срочно к врачам! Это, как правило, говорит об очень серьезных причинах, когда надо срочно принимать меры!
Соответственно и остановить - либо лечиться, либо побаловать себя вкусной и полезной пищей!
Резкое снижение веса грозит тем, что однажды проснувшись не сможете выбраться из-под одеяла...
Остановить резкое снижение веса можно:
- Малоподвижностью
- Перееданием вкусностей, т.к. всё вкусное не полезно и приводит к лишнему весу
- Проверьтесь на наличие инвазий в кишечнике
- Не отдавайте ужин врагу, а съедайте его сами.
Удачи!
При резком снижении веса на коже, скорей всего, будут жуткие растяжки, а если при этом еще если и сбросить сразу килограммов 10-15, то еще и лишняя кожа останется. И в этой ситуации, пластика, наверно, единственное решение.
Это нехорошо, килограммы должны уходить тяжело, с боями и потом, резкое снижение веса свидетельствует о масштабных процессах в организме. Необходимо по возможности обследоваться, чем быстрее, тем лучше.
Похожие вопросы
Добавить комментарий