Как определяется грань между просто худобой и анорексией?

Всё не то! Анорексия бывает разной. Если у человека нет аппетита, и он худеет, значит, анорексия вызвана физическими болезнями и возникла не из-за стрессов, переживаний и волевого толчка больного человека.

Чаще всего под анорексией подразумевается нервная анорексия.

Аппетит при анорексии сохраняется, но человек, хоть и хочет кушать, не ест. Специально.

Но анорексия - это не простое желание похудеть. Это не худоба!

Анорексия - это не фигура и не телосложение. Анорексия в голове, так сказать, одержимость похудением. Потому даже после того, как, казалось бы, анорексия "прошла", вес увеличился, часто бывают рецидивы. Потому, часто бывают полные анорексички, худые булимички (булимия - неконтролируемый жор, когда человек ест и не может себя остановить. И это происходит постоянно)...

Если кроме веса всё прочее теряет значение, рацион планируешь на неделю вперёд, строго следишь за калорийностью, у "диеты" нет чётко очерченных рамок, страшно боишься потолстеть... каждый набранный грамм воспринимается как катастрофа, нормы веса искажаются. Если при росте 165 положено весить 53-55 кг, то анорексику сперва кажется, что нужно весить 45, потом, добившись этого веса, ему хочется сбавить до 40, потом до 36 и т.д. Анорексик никогда не доволен своим весом.

Анорексия - это психическое расстройство. Опасное психическое расстройство.

Специально заболеть анорексией невозможно.

Чаще всего анорексии подвержены люди, у которых очень напряжённая обстановка в семье, если родители (особенно матери) не принимали ребёнка таким, какой он есть, когда отношения с самыми близкими людьми холодные и отталкивающие.

Истоки анорексии лежат в детстве, когда ребёнок (возможно, ещё в грудном возрасте) не получал достаточно тепла и любви.

Это как крик о помощи, акция протеста (неосознанная, больной это не осознаёт), мольба, чтобы его увидели, заметили, спасли...

Спасли любовью и заботой, вниманием и поддержкой.

Анорексия в голове, это психическое расстройство, заболевание. Анорексик не владеет своими чувствами, не может заставить себя есть.

Даже если его организм физически принимает пищу, психологически он не может принять её. Он будет испытывать чувство вины за то, что поел. Будет проклинать себя, истязать. Чувствовать себя безвольным слабаком.

Иногда у анорексиков бывает искажённое восприятие собственного тела, но это не всегда.

Чаще же бывает так, что человек осознаёт, что худой (хотя не может оценить, что он слишком худой), но кажется, что он толще, чем хотел бы. Его сильно беспокоит, что на ляжках кроме костей есть ещё что-то, что на руках помимо кожи, кости покрывает ещё что-то... И это "несовершенство" заставляет худеть всё сильнее и сильнее.

Анорексия - заболевание психики! Диагноз "анорексия" может присвоиться и человеку, у котого вес ещё далёк до истощения... Как говорила одна анорексичка, которая в 30 с чем-то лет весила 27 кг: "Когда анорексию будет заметно на теле, будет уже поздно".

Похудение при нервной анорексии - это симптом! Только симптом.

В анорексии некого винить. Человек не виноват, что он заболел.

Не все анорексички смотрят глянцевые журналы.

Не все анорексички мечтают о конкретном образе.

Не у всех есть идеал.

Анорексия - это медленное стремление погубить себя (не всегда осознанное).

Так бывает, когда человека не принимают, он плохой, что бы не сделал. Или, может, к нему вполне неплохо относятся, но человек находится среди людей эмоционально холодных, отстранённых. За недостатки и промахи его ругают, а за хорошие дела не хвалят, не поощряют (это к вопросу о лести и похвале, чтобы мне не повторяться, посмотрите лучше мой ответ на эту тему)

И у человека включается механизм самоуничтожения: я не нужен, я плохой, без меня будет лучше.

Потребность в пище у человека базовая, инстинкт самосохранения один из самых сильных. И когда человек месяцами живёт на воде и яблоках, годами ограничивает себя по максимуму, позволяя себе не больше 300-500 калорий в день, то выводы делайте сами. Обычный человек со стандартной тягой к жизни свалится на первой же неделе.

Нужно иметь огромную одержимость, чтобы справиться с этим.

При том, что, повторюсь, аппетит у анорексичек сохраняется. Это болезнь. Больной анорексией так загоняет себя голодом, что днями может мечтать о еде. Но в то же время боится её, избегает, выбрасывает. Потому что желание похудеть и страх поправиться так силён, что преобладает даже над чувством голода. Анорексику по ночам может сниться еда, но и там он продолжает считать калории, думать о фигуре, эти сны мучают его, он страдает. Но есть не может.

Психологически не может. И он не может этот процесс контролировать и остановить.

Он в плену у своего одержимого желания и панического страха.

Самому из этого состояния не выбраться.

Если вас всерьёз заинтересовала эта тема, почитайте эти книги, они действительно написаны очень чувственно и проникновенно, это дневники больных анорексией, написаны в художественном стиле.

Вот эта, наверное, самая удачная из всех, что я прочитала на эту тему: "38 кг. Жизнь в режиме "0 калорий" Ковригиной Анастасии

Хотя вот эта ничуть не хуже, в чём-то по-своему лучше: "Этим утром я решила перестать есть" Жюстин

Вот это своеобразная книга, читается тяжело за счёт того, что придётся читать про девочку-наркоманку, которая уже в 14 лет узнала, что такое секс, наркотики, грибы-галлюциногены, мать-алкоголичка, отец был связан с какой-то детской порнографией и проч., мне было очень дико читать, много раз порывалась бросить, но почему-то не смогла, хотя история очень жизнеутверждающая, повествующая о том, что человек сильнее своей судьбы, главное, набраться мужества взять свою жизнь в свои руки... Это произведение Кима Каспри (эту историю написала юная девушка, а мужское имя - это псевдоним) и называется оно "XXS"

Но если лень или некогда будет читать книги на эту тематику, обязательно прочитайте эту статью (она короткая, но очень доступно и понятно написана, это мини-рассказ девочки, больной анорексией): почитайте, это даже интересно.

И, наконец, чтобы наглядно показать историю реальной анорексички, хочу приложить сюда видео:

Худой человек выглядит здоровым и чувствует себя прекрасно. При анарексии наблюдаются явные признаки дистрофии, еда не усваевается и человек испытывая истощение организма находится в полуобморочном состоянии часто. Это должно быть заметно и окружающим.

При анорексии нарушаются все процессы жизнедеятельности.

Человек отказывается от еды и не ест.

И даже потом если насильно в себя еду заталкивает - она не усваивается.

У девушек например при анорексии пропадают месячные.

Также если человек был полноватым или нормального телосложения а потом резко похудел до истощения - это тоже может являться признаком анорексии.

При анорексии человек выглядит слабым, вялым, медлительным как скелет.

Худой же, худощавый человек может быть от рождения таким и не поправляться - потому что у него заложено генетически это.

И худой человек не сидит на диетах а даже наоборот много ест но не полнеет.

Физически он бодр и активен.

У меня есть подруга про которую все думают, что она больна анорексией. При этом она ест постоянно, жалуется, что не может поправиться. Такой обмен веществ у нее. У нее и мама такая же и папа не крупный. По внешнему виду худых и больных анорексией можно перепутать. Но разница между ними огромная..