Есть один старый, простой, домашний способ. Нужно нанести чтонибудь оставляющее следы на подошвы, подкрашенную воду например, и встать на чистый лист бумаги так, как вы стоите в повседневной жизин, не пытаясь встать ровнее чем обычно. На отпечатке сренняя часть должна быть как минимум в два раза уже чем широкая часть, которая ближе к пальцам. Ели эта чать шире чем половина самой широкой части, то это уже плоскостопие. Но конечно это очень грубый тест и точно можно определить степень плоскостопия только у врача.
Определить плоскостопие в принципе, можно и самостоятельно, но это если не легкая форма. Самый простой способ - нужно намочить ногу и наступить на что-то впитывающее влагу. по отпечатку и определите. Если он по форме стопы - згачит есть, а если изогнут и внутренняя сторона не просматривается - все нормально.
Добавить комментарий