Как определить аллерген, чтобы избежать аллергии в дальнейшем?

Наиболее идеальный вариант - сесть на строжайшую диету и постепенно привносить в нее новые ингредиенты. Так проще всего определить аллерген, который содержится в пища или является пищей. Начать лучше всего с овсяной каши, пить зеленый чай без сахара (ну, чем не диета для нас - девушки )))

А вообще, если быть более серьезной - нужно постепенно вносить мясо (телятина), фрукты (зеленые яблоки и т.п.). Главное пишу не красного цвета... не знаю почему, но врач именно так сказала. Ни какого алкоголя, даже бокала шампанского. Чипсы, сухарики и прочая дребедень - тоже ни в коем случае. Есть вероятность, что организм успокоется из-за отсутствия аллергена и все нормализуется - будете кушать все подряд снова. Или же вычислите его самостоятельно.

Если не ходить в больницу, то только через диету, причем строго, например пересмотрите свое меню, исключите максимум продуктов оставьте два, если нет аллергии пробуйте что то еще, я так обнаружила что у меня аллергия на всякие добавки типа глютамата натрия и на курицу, недавно была передача что курицу чем то накалывали и у людей начались высыпания на коже, но если аллергия вас черезчур беспокоит то только в больницу во избежания анафилактического шока

Лучше всего сходить в поликлинику, где сделают пробы на распространенные аллергены. Если подозреваете, что у вас пищевая аллергия, можно вести специальный дневник, где нужно указывать что в этот день скушали и какая реакция на эту пищу, проанализировов записи, легче будет выявить аллерген.

Сходите в поликлинику, анализ платный, но зато точно будете знать на что у вас аллергия.