Как очистить легкие от никотина и смол?
Ответов: 3
Процесс этот долгий. Происходит естественным путем. Главное не курить. Я сам заядлый курильщик. Но у меня был период просветления. Три года не курил. Как-то почувствовал боли в легких. Записался на прием к врачу. Он мне через носоглотку в легкие опускал трубочку с телекамерой. Я описываю подробно процедуру, потому что забыл, как это действие правильно называется. На момент исследования не курил два года, весной это было, конец апреля. Доктор спросил: Вы курите. Ответил, что нет. Он мне объяснил, что легкие рыхлые, сильно забиваются всякой грязью. Процесс восстановления очень долог. В аптеке узнайте, есть настойки, которые стимулируют процесс очищения. Но не более того. Народные средства- это прежде всего молоко. На вредных производствах раньше молоко давали рабочим и служащим. Диагноз моих болей потом установили. Межпозвоночная грыжа. Повторюсь, главное не курить. Прогулки или легкие пробежки на свежем воздухе помогут очистить весь организм. Не забывайте. Продукты горения табака еще попадают в желудок, кровь.
Чтобы очистить лёгкие курильщика,
нужно помнить, что чем больше стаж курения, тем сложнее справиться с этой задачей.
Помните, что температура воздуха в помещении долна быть 20 градусов, а влажность – от 55 до 70%
Занимайтесь спортом, который улучшает вентиляцию легких, а так же дыхательной гимнастикой.
Почаще ходите в баню и сауну, так как через кожные покровы выводится большая часть токсинов.
Посещайте лесные массивы, особенно хвойные леса.
Включайте в свое питание ананасы, авокадо, перец, хрен, имбирь.
Препараты для очищения легких после курения.
Для ускорения результата очищения легких, выведения мокроты используют следующие препараты:
- мукалтин - самый простой и дешевый препарат;
- амброксол;
- геделикс
Бывшему курильщику со стажем поможет очистить легкие и бронхи чай с чабрецом. Чабрец называют ещё тимьяном, богородской травой. Пакетики с сушеным чабрецом в количестве 20 штук в упаковке можно приобрести в аптеке. В обычных продуктовых магазинах тимьян обычно есть в приправах. Такой чабрец можно добавлять по 1 чайной ложке с горкой на 1 стакан горячего черного или зеленого чая, заваривая их вместе и настаивая перед приемом около 10 минут. Хорошо бы сочетать такое чаепитие с медом.
Очень поддержит организм мясной бульон из баранины с красным перцем и луком. Можно курсами принимать барсучий или медвежий жиры. Настой сосновой хвои и "мёд" из сосновых шишек также помогут лечить легкие. Только о курении следует забыть.
Похожие вопросы
Добавить комментарий