Стоя, поставим ногу на табуретку или невысокий стульчик и обуваемся ,используя рожок для обуви. Тогда действительно почти не наклоняешься и нет такой нагрузки на поясницу, если бы вы обувались, наклонившись к ногам.
Предварительно осмотревшись по сторонам дабы никого не зацепить, задрать ногу на уровне головы, сразу говорю что не удобно.
Есть несколько способов: можно присесть на низенький стульчик и тогда руками будет несложно достать ноги и обувь.
Можно пользоваться длиными ложечками (рожками) для обуви.
Можно поднимать ноги, сгибая их в коленках. Тоже вариант, но нужна некоторая физическая подготовка.
В принципе, можно, и просто присесть, не на стульчик, но держа туловище ровно. И не сгибаться, раз такие уж условия вопроса:).
Есть такое приспособление, называется оно Рожо'к, хотя общеупотребительное - ложка. Для обуви. В любом обувном магазине их можно увидеть. Так вот, они бывают воплоть до метра длиной. У меня дома см 60 подобный. В принципе удобно))
Стать барином, заиметь крепостных, личного слугу... Вот дело и сделано. Нагибаться будите не вы.)))
Добавить комментарий