Лучше в таком случае вообще избегать общения. Ну, а если никуда не деться, то улыбаться, улыбаться. Ну, и про себя ещё можно считать до 10/100, делать дыхательные упражнения и как можно быстрее ретироваться от ненавистных)
А вы попробуйте не испытывать неприязни к людям! Конечно, если они вам ничего плохого не сделали, то за что их можно ненавидеть?
Абсолютно в каждом человеке есть искра Божья! И если вдруг вы стали замечать, что кто-то Вам не нравится, например, коллега по работе, постарайтесь эту искру божью в нем найти. Старайтесь вспомнить что в нем есть хорошего и положительного, а на плохие черты не обращайте внимания!
А если уж случай совсем безнадежный, а общения с человеком не удается избежать, то действуйте как учил Дейл Карнеги - будьте лицемером! Улыбайтесь, говорите приятные вещи, будьте вежливы, располагайте к себе, и сможете извлечь из этого выгоду!
Нужно держать свои эмоции под контролем. Вы должны понимать, что все люди разные. И к Вам тоже по-разному относятся. Но, работать надо поэтому постоянно находить компромисс, не стесняться часто наступать на свое ЭГО. Выработается привычка и навык, и для Вас совсем не будет неприятных людей. Пойдите в театральный кружок, будет быстрее и легче выработать навык общения с любыми людьми и в разных ситуациях.
Если необходимость- то спокойствие и только спокойствие.
Если нет необходимости, то лучше не лицемерить улыбаясь-человек сам не захочет с Вами общаться( если конечно поймет, что он Вам неприятен).
Добавить комментарий