Каждый человек уникален. На планете нет же нашей копии (по крайней мере, мы двойника не встречали)), значит каждый из нас уникален и не повторим. Получается, что и красота каждого человека уникальна. Можно каждый день проговаривать себе : я уникальна и неповторима, такой как я на свете больше нет. Ну, и помимо этого стандартное: полюбить себя самой. Каждое утро подходим к зеркалу и проговариваем: "ах, какие глазки, ах, какие губки", и т.д. Постепенно в голове такие настрои (как и любые настрои) откладываются и закрепляются, если говорить себе комплименты регулярно и приходит внутренняя уверенность.
Добавить комментарий