Как обрести бодрость духа?
Ответов: 4
Изобразить.
Иногда ведь нет денег ни на путешествия, чтобы развеяться, ни на прочие развлечения и приобретения, поднимающие тонус. Вот и ходят с кислыми минами.
А я это не люблю.
Могу притвориться жизнерадостной, мне не трудно, я как актриса, могу изобразить все. И потом сама начинаю верить в то, что я такая бодрая).
Ну, это мой собственный способ, далеко не всем подходит. Особенно тем, кому больше по душе искренне киснуть).
Вопрос сложный и однозначного ответа на него нет. Всё зависит от конкретных обстоятельств. Если Вас посетила депрессия - это одно. Расстались с близким человеком - другое. К врачам не стоит обращаться - залечат так что себя не будешь помнить. И водку пьянствовать не годиться - проблема не уйдёт. Идите к людям - не запирайтесь в четырёх стенах. Лучше всего поднимает жизненный тонус - путешествие.
Обратиться к источнику духа - Богу.
Через молитву и дела милосердия (помощь нуждающимся, больным, заключенным и т. п.).
Надо заниматься не только тем, что необходимо, но и тем, чего требует душа. Обязательно уделять время своим интересам, причем это должно быть полезным, иметь определенные результаты. Тогда ощущается удовлетворение от жизни и бодрость духа.
Похожие вопросы
Добавить комментарий