Минералы (по определению) - это твердые вещества в составе горных пород. Есть (то есть кушать 🙂 их не следует и в воду их добавлять не нужно. Человеку нужны не минералы (разве только для музея и для украшений), а некоторые минеральные вещества, что совсем не одно и то же. Ему нужны определенные химические элементы, в том числе макро (фосфор, кальций, железо и др.) и микро - селен, йод, цинк, молибден и т.п. в количествах от миллиграммов до микрограммов и долей микрограмма (глазом не видно) в сутки. Их человек получает с обычной водой (немного), а в основном - с продуктами питания. Разнообразное питание (овощи, крупы и т.д. и т.п.) достаточно для получения нужного набора. Если врач считает, что у Вас недостаток каких-нибудь элементов, минеральных веществ, купите упаковку поливитаминов и попринимайте. Есть комплекты, обогащенные тем или иным микроэлементом - кому что нужно. Есть отдельно препараты кальция, железа и др. Только с ними нужно осторожно. Сейчас, кстати, на многих упаковках продуктов написано, сколько в 100 г содержится того или другого в процентах от дневной нормы (пошло от США - там много людей, чокнутых на подсчете калорий и другого в съеденном).
Всегда после фильтрования воду заливаю в кувшин 3 литровый. на дне которого лежит минерал шунгит (продается в аптеках). Это "древнейший углеродосодержащий минерал на планете.. он адсорбирует воду. одновременно насыщая полезными микро- и макроэлементами"-из описания на упаковке.. Вода очень вкусная и вообще другая.. чем из крана.
хотите камень в почках вырастить? или обострение гастрита получить. Не знаю в какую рекламу вы поверили, или какого врача вы наслушались. Но такую воду пить нельзя, в ней можно только купаться, а лучше париться. Лучше съездить на источники миниральных вод или горячие соляные источники. У нас в городе полно скважин питьевой минеральной воды - ее кроме приезжих на отдых в санаторий никто не пьет, есть место где можно в ней искупаться.
Добавить комментарий