Как обновить андроид до 4.4 на телефоне?

Вариант № 1: на вашу модель смартфона производитель уже выпустил официально Android 4.4. Тогда заходите в настройки и ищите пункт обновление ПО. Если найдет новую прошивку с новым Android'ом - повезло, соглашайтесь и обновляйтесь.

Вариант № 2: про вашу модель смартфона производитель забыл и Android 4.4 не выпустил. Тогда могу посоветовать поискать на 4пда кастомную прошивку именно под вашу модель и именно с Android 4.4. То есть не официальную прошивку. Это уже на ваш страх и риск, некоторые функции могут не так работать или быть глюки, нужно читать отзывы.