Как обмануть организм и не спать всю ночь?

Для этого нужно заняться чем нибудь действительно увлекательным или интересно-срочным. Помню из студ юности, чертил эпюры по строй-черчению/деталям машин и прочей гидравлике, за день до сдачи и экзамена (в шесть-семь утра заканчивал - в душ и на экзамен!). Да и сейчас так, не сплю по 1.5-2-е суток, всё равно после этого, как слон потом сутки сплю 🙂

В общем это чревато кучей проблем с организмом.

От недосыпа может случиться куча проблем, характер которых сугубо индивидуален.

Однако несколько безопасных для организма способов всё таки существует.

Контрастное умывание или в идеале душ, хорошо помогают не уснуть, дают тонус.

Если нет такой возможности, можно просто смочить запястья прохладной водой.

Небольшая физ нагрузка в перерывах работы,

по советски нарекаемая "зарядкой" тоже помогает, что бы ни думали.

Однако стоит исключить избыток кофеина, всё хорошо в меру, энергетики вообще зло.