Как облегчить женские критические дни?
Ответов: 2
0 +/-
Лучший ответ
В эти дни не стоит перенапрягаться физически, нужно больше отдыхать. Хорошо бы ограничить употребление острого и солёного, не смотря на тягу к ним. Хорошее действие оказывает питьё зелёного чая с добавлением мяты (расслабляет и снимает спазмы), на ночь можно выпить настой или настойку корней валерианы - тоже снимает спазм и успокаивает.
0 +/-
Для облегчения течения критических дней нужно уменьшить жизическую нагрузку, избегать инсоляции (пребывание на солнце), употреблять больше жидкости, принимать отвары крапивы, пастушьей сумки, водяного перца. Стоит избегать употребления но-шпы, т. к. она может усилить выделения...
Похожие вопросы
Мужские «критические дни» опасны для здоровья?
Ответ: Про критические дни не слышала, а вот бешеная семилетка - это понятие есть у психологов, относится к мужчинам в районе сорока. Гормоны у них в этом возрасте ... Читать далее...
Добавить комментарий