Как облегчить состояние при пониженном давлении?

Действительно, самочувствие при пониженном давлении не из приятных. Я сама гипотоник со стажем и давление у меня снижается довольно часто. Бывает, что поднять давление бывает просто, а случается так, что оно ни в какую не хочет подниматься.

В первую очередь, для повышения артериального давления нужно выпить крепкий чай или кофе. Желательно, что бы он был не растворимый, а молотый. Так как именно молотый лучше всего повышает давление. Можно вместе с кофе сьесть черный горький шоколад. Именно горький, так как в нем наибольший процент какао, а в молочном его содержится минимум.

Очень часто, бывает только этого уже достаточно , что бы облегчить свое состояние.

Если не помогает, можно выпить таблетку Цитрамона, содержащийся в нем кофеин, так же, оказывает хорошее воздействие на уровень артериального давления.

Часто пониженное давление возникает из-за недостаточного количества воды в организме или вообще неспособности организма удерживать воду. Средство, улучшающее состояние (врачи тоже не против)-выпить стакан воды, размешав в ней чайную ложку соли. Соль будет способствовать удержанию воды в организме.

Я слышала выражение: гипотония - падчерица медицины. От гипертонии придумали много лекарств, а от низкого давления лекарств нет. Когда я обращалась к врачам с данной проблемой (80/50), мне советовали пить крепкий сладкий чай, шиповник. Было сказано, что чай в таких случаях лучше, чем кофе. И говорили, что надо кушать мясо. Я ежедневно 1-2 раза в день пью кофе, очень крепкий, но не утром, а часов в 10 и 14. В это время нужна работоспособность. Пью кофе не залпом, а в течение 15-20 минут. Эффект сохраняется на дольше.