Как не заработать мастит?
Ответов: 3
Следить за состоянием молочных желез, не допускать появления трещин на сосках, а если они все-таки появились, тщательно лечить под контролем врача, так как сквозь трещины может проникнуть инфекция, вызывающая мастит. Не укутывать грудь - при этом создается влажная среда, способствующая размножению вредных микроорганизмов. Соблюдать строжайшую чистоту! Не допускать застоя молока в груди, правильно и вовремя сцеживаться.
Носить удобное бельё и нe дольше 12 часов в сутки, правильно питаться, нe курить и нe пить алкоголь, беречь себя от стрессов, ударов в грудь, она у женщин такая жe чувствительная как у мужчин половые органы.
Если чувствуется дискомфорт в груди, можно помассировать eё и подставить под контрастный душ.
Содержать молочные железы в чистоте, постоянно менять и проглаживать бельё, залечивать трещины сосков, массировать железы чистыми руками, не допуская застоя молока, сцеживать молоко. Если не получается руками, сейчас можно приобрести хорошие электронные молокоотсосы.
Похожие вопросы
Добавить комментарий