Как не замечать посторонний шум?

Бывает, что посторонний шум настолько сильно раздражает, что уже и ни читать, не смотреть телевизор просто не хочется. Если ваши занятия позволяют это сделать, то лучше всего надеть накладные наушники (не те, которые в уши вставляются, а те, которые на голову надеваются). Ну, а если нет другой возможности, то просто-напросто купите в аптеке беруши - они сейчас бывают разных видов и размеров, силиконовые самые лучшие. Между прочим, так работают во всех иностранных компаниях: беспокоит посторонний шум - беруши в уши, и никаких проблем! Также люди и на стройке работают, где, как известно, бывает очень даже шумно.

Стоят беруши недорого: от 50 до 150 рублей (это уже на набор). Подобрать можно на свой вкус, и не стоит мучиться там, где этого просто можно спокойно избежать без всякой нервотрёпки!

В наушниках вы не слышите шум полностью, но при этом, и сами уязвимы - до вас не достучаться. А беруши делают шум приглушённым, он звучит как-бы вдалеке, не действуя вам не нервы. При этом, вы всё прекрасно слышите и можете реагировать, когда к вам обращаются.

Есть, конечно, и ещё один способ - медитация. Но этому нужно учиться!