Как не заболеть гриппом?

Виктор, дам совет из своего опыта.

Долгое время работал в очень напряженном режиме, и заболевание в неподходящий момент могло подвести весь отдел. Поэтому все напряженно искали средство "заглушить" грипп на ранней стадии. В итоге нашли Анаферон. Как только начинает чесаться и першить в горле и носу, нужно принимать ударную дозу из 6 таблеток в течение 3 часов (согласно инструкции) ,а потом - по 3 таблетки в день. Мне три раза помогло (один раз заболел, но болезнь протекала намного легче, а два раза заглушил болезнь), моей начальнице тоже. Также очень полезно принимать его для профилактики, вместе с витаминами.

Теоретически, Арбидол должен давать такой же эффект, но я не меняю лекарство, которое уже один раз помогло.

Имеется множество способов что бы не заболеть гриппом, например такие как: побольше кушать чеснока - он убивает все вирусы, пить отвары из шиповника очень полезный или липы (чай с лимоном тоже подойдет), можно капать в нос гриппфероном, есть побольше витамин что бы иммунитет боролся с вирусами и т.д.

Чтобы не заболеть гриппом, нужно находиться подальше от носителей вируса, не переохлаждаться, хорошо кушать, побольше свежих овощей и фруктов, поддерживать свой иммунитет на высоком уровне. Тогда никакие болезни к вам не подступятся.

Прежде всего нужно делать прививки от гриппа своевременно, прививка убережет от вируса и поможет справиться, даже если пришел другой штамм гриппа. Можно попить противовирусные препараты для профилактики, типа арбидола.