Как не стать шопоголиком? (см)

Всегда понимать зачем ты идешь в магазин, какую ты ставишь перед собой задачу и всегда держать ее в голове, то есть либо просто посмотреть, либо же купить что-то определенное в необходимом количестве. Постараться не вестись на скидки, они очень хорошо работают на людях, давно это заметил. Особенно это заметно в Америке, где скидки бывают очень большими и люди практически за бесплатно могут приобрести любые вещи в огромном количестве.

Ваши друзья и знакомые, с которыми вы проводите свое время, могут постоянно что-то покупать и влиять на вас таким образом, то есть они покупают, вы это видите и тоже покупаете. Постарайтесь это отследить и выявить у себя и в своем окружении, если найдете, то в следующий раз перед тем как встретится с этими людьми мысленно скажите себе: "Я не буду ничего покупать". У меня есть такой друг, когда иду с ним гулять, то он любит заходить в магазин и что-то себе покупать, и спрашивает: "А ты будешь себе что-то покупать?" Весь прикол в том, что я тоже раньше начинал покупать, а как заметил в себе это, то под его влияние перестал попадать, хотя он конечно не специально спрашивает. Шопоголиком я не являюсь, но если вы поддаетесь влиянию внешних факторов, то вы можете им стать.

Можно брать с собой заранее составленный список покупок. Но я все же думаю, чтобы память была хорошая лучше ходить без списка, так как без него вы с меньшей вероятностью потеряете навык вспоминать информацию. Но нужно помнить, что шопоголизм это такая же зависимость, давал сюда возможные симптомы и признаки таких людей.