Осознание проблемы это уже шаг на пути к ее решению. Четкое понимание того, что человек осознает такое сильное влияние алкоголя на свою жизнь дает отличный шанс держать это под контролем. Когда не можете отказать друзьям, всегда можно схитрить и пить якобы алкоголь, просто заменив его на обычную минералку или лимонад, что бы никто не придирался. Просто не пить на время этих "мимолетных встреч". Встреча короткая значит можно просто постоять поговорить.
Расставляем правильно приоритеты, можно даже почитать литературу именно психологическую на тему алкоголя и как от не го отказаться, реально помогает.
Просто сказать друзьям, что я - запойный алкоголик, и вам стоило больших трудов выйти из последнего запоя. Поэтому я ничего не имею против того, чтобы они пили, но без вас. А если они выберут поговорить без возлияний, то вы будете им очень благодарны, что не провоцируют.
Если они настоящие друзья, то ваши слова вызовут в них только уважение.
Это серьезно без шуток. Мне приходилось оказывать помощь некоторым моим друзьям. Это было СТРАШНО. Они были на грани смерти. И теперь, когда кто-либо из них говорит так, то я им внутренне аплодирую.
лучше конечно не заходить в запой, от мимолетной встречи в запой уйти не реально. Все зависит от собственного внутреннего состояния души. В запой можно уйти по моему в одном случае когда на душе полный кошмар, кажется что все плохо, безвыходные ситуации итд. В таких случаях лучше вообще не выпивать-это будет натуральный запой. Ну а мимолетная встреча с друзьями это же не повод напиться, а повод пообщаться хотя конечно кому что важнее))) Если человек чувствует что перебор, гнать всех друзей в шею и вспомнить что у вас завтра куча планов
Запой - это медицинский термин. Если человек не склонен к запойному пьянству, то он превратит все в банальную пьянку, а назавтра с больной головой пойдет таки на работу. Но если человаек запойный, и знает это, то необходимо полностью воздерживаться от спиртных напитков Пожизненно, и тогда это будет очень долгий срок. Устройте сладкий стол.
Вовремя выставить их за дверь, а назавтра назначить обязательное дело.
Чай попить с ними, а не алкоголь, если уж у Вас так проблема стоит.
Добавить комментарий