Как не поддаваться греху чревоугодия?

Если бы так легко можно было бы справится с чревоугодием. Его бы не включи бы в библию к 7 смертным грехам. В произведении Данте " 7 кругов Ада" есть такие строки:

ОБЖОРСТВО - трудно осознать,

Когда вся жизнь в ключе едином.

Куснуть, сжевать, сглодать,

В своём довольствии унылом.

Я хочу сказать только самоконтроль над собой, поможет держать дистанцию. Между здоровым и низко калорийным питанием и всем другим, что вкусно выглядит и пахнет. Но очень вредным для здоровья.

Это проблема скорее богатых. Вот мы малоимущие и мясо бывает раз в месяц. Какое ж тут чревоугодие. Поменьше закупайте еды и не стремитесь быть гурманами. Еда для поддержания тела и здоровья.

А вообще у аввы Дорофея есть такое. Ему на вопитание попал юноша из богатой семьи, евший всегда сытно и вдоволь. Ему Дорофей сказал, чтобы юноша поел сколько он ел обычно. Потом в следующий раз уменьшил его порцию совсем немного. Юноша не обьелся, но чувствовал , что немного еще места есть. Потом он привык к этой порции. И так постепенно она уменьшалась .

Это очень легко сделать, оказавшись в обстоятельствах, когда не то что бы есть вообще было нечего, но когда нет ничего угодного чреву )))

Я это испытала в далеком путешествии, когда боялась есть то, что они (местные) там едят... Мне для чревоугодия оставались только соки и печенье... Похудела за 3 недели на 7 кг )))

Согласна, что в обычных условиях без силы воли сделать это очень сложно... Но можно, если задаться целью!

уж точно не есть перед телеком-компом. еще перестать есть дрожжесодержащие продукты ака ххлеб и ко - они увеличивают потребление пищи в несколько раз. ешьте по-меньше раздражающих продуктов - с сильными вкусами, газированные, копченые, с усилителями вкуса.

Бороться с любыми грехами, в том числе с грехом чревоугодия, помогают Таинства Православной Церкви, непрестанная молитва Господу нашему Иисусу Христу, установленные Матерью-Церковью православные посты.