Как не перегружаться лишней инфо.,чтобы было ясное видение реальности?

Постоянно держать в уме главную цель, концентрироваться, некоторые даже советуют писать планы! Конкретно- что сегодня тебе больше всего важно, что нужно успеть! Сама грешу постоянно, сидя в интернете,-отвлекаюсь, но рано или поздно делать дела все же надо! Вот и стараюсь... Читаю через раз уже, многих отсеяла, ненужное срочно вообще не читаю. Сложно, да,-хочется выделить время конкретно для занятий,- для этого нужно отключить интернет. Жестоко! Что делать? Плюхаться лапками, как мышка в стакане! Взбила же сливки??))