В санаториях за принятием сероводородных ванн тщательно следят медики.
А как быть тем, кто отдыхает "дикарем" на озерах и водоемах, содержащих сероводород (например, такие природные лечебные озера есть в Славянске)?
Как понять, сколько времени можно находиться в воде, чтобы не навредить здоровью?
В Пятигорске тоже есть сероводородные народные ванны. Многие люди там начинают чувствовать себя плохо, принимая ванну слишком долго, надеясь сделать своему здоровью лучше. Поэтому первое пребывание в такой ванне должно быть очень кратковременным. Если есть болезни сердца, то лучше проконсультироваться со специалистом прежде чем купаться в природных водоемах! Начинать с 5-6 минут, далее можно увеличивать с каждым разом время на минуту! До 12 минут можно находиться в водоеме, но тут все зависит от концентрации сероводорода, в некоторых можно и больше.
До купания не заниматься спортом, отдохнуть. После купания также отдохнуть, никуда не спешить, не бежать, не суетиться.
Добавить комментарий