Ответ банален: просто не пить, а еще лучше не ходить туда, где празднование Нового Года идет полным ходом. Отказаться от похода в гости, хорошо, если все родные уйдут из дома отмечать, например, в ресторан или в те же гости, просто гулять по улицам. Следует относиться к новогодней ночи как к самой обыкновенной, ну и что, что на календаре изменится месяц и год? Это обыкновенное течение времени, без которого наша жизнь была бы невозможна.
Ну и как вариант — выпить умеренно, ограничивать себя, вовремя остановиться или уйти, как, собственно, и при праздновании любого знаменательного события.
Также можете использовать Новый Год как период для тренировки силы воли. Пообещайте себе, что если не будете пить вообще во время новогодних каникул, сможете позволить себе некую вольность, из тех что в обычной жизни позволить себе не можете. Например, купить какую-то дорогую вещь или поехать на юг, причиной этому будет «я заслужил».
На мой взгляд, нужно просто заблаговременно определить, сколько и чего Вы хотите выпить на праздник, что бы ночью Вам было весело, а утром Вы себя нормально чувствовали. И купить себе ровно столько, сколько хотели бы выпить. Свою дозу можно соблюсти даже если Вы отмечаете праздник в компании. Так спиртное, которое хотели бы выпить, просто разбейте на равные дозы и пейте по рюмке раз в час, а в остальное время поднимайте бокал с соком, напитком или минеральной водой. Только не делайте это демонстративно, что бы друзья не кинулись Вас немедленно уговаривать выпить еще и еще...
Ну как же тут не напиться, новый год всётаки. Дело в том чтоб напиваться в течении всей новогодней ночи, а не выпил и под стол. Просто пить надо по немногу не торопиться и по хорошую закуску которой следует хорошо закусывать.
Добавить комментарий