Как не бояться выходить к доске в школе?
Ответов: 4
Как я вас понимаю! Я очень, ОЧЕНЬ боялась выходить к доске в школе, а потом в техникуме... Свою застенчивость я переборола только после 20-ти лет, а могла бы раньше, если б сильно захотела, ведь есть специальные методики, которые рекомендуют начинать с малого, например - всё активнее вести себя в классе, даже устроить скандальчик, после которого уже будет СМЕШНО вести себя как застенчивая серая "мышка") Надо представить себе, как смешно ведёт себя пугливая мышь, и смеясь, вы избавитесь от застенчивости.
Это происходит потому, что Вы неуверенны в себе. Неуверенность возникает из-за плохого знания материала, невыполненного домашнего задания. Ведь не хочется выглядеть глупо перед учителем и одноклассниками. Но есть и другие причины - боязнь публичности. Это болезнь многих публичных людей: артистов, певцов, выступающих с докладами и т.д. Справиться с волнениями поможет только частое выступление и привыкание. Так поднимайте чаще руку для ответа сами и страх пройдет.
Когда я в школе боялась выходить к доске, на то у меня было две причины: первая- я плохо знала материал, "плавала" в нем; а вторая причина- мне не нравилось, как я была одета и причесана. Все это надо устранять заранее, дома, как и готовить домашнее задание, не запускать ни свою внешность, ни учебный материал, тогда начнут происходить удивительные вещи!
быть уверенным в себе не нервничать если не готов то смело отвечай нет!
Похожие вопросы
Добавить комментарий