Как не бояться ничего?
Ответов: 4
Это не возможно. Можно лишь подавлять свой страх, вот к примеру я вообще много чего боюсь, допустим боязнь выступать перед народом, так я делаю первый шаг к сцене с трудом, а второй уже намного легче сделать, и говорить так же начинаю, так же и с остальными страхами.
В общем главное сделать шаг вперед, а дальше уже пусть идет своим чередом(если это не панический страх, в таком случае уже нужна помощь специалистов).
Думаю, что не боящихся ничего людей нет, просто они умело маскируют свои страхи. Главное, чтобы страхи не переросли в фобии и не мешали нормально жить.
Не бояться чего-то можно только одним способом: держать страх под прицелом, смотреть ему в глаза, нарочно сталкиваться с ним снова и снова, пока не станет не страшно. Например, если страшно подойти к человеку что-то спросить, то нужно тренироваться на десятках людей, спрашивать у них разные вопросы и понять, что ничего страшного в этом нет.
Ничего не бояться - это не нормально. Это бы означало, что у человека отсутствует инстинкт самосохранения, который вообще является у нас одним из базовых. Не боятся ничего только психически больные люди. Но страх страху рознь. Можно знать свой страх, уважать его, принимать его, но не давать ему собой управлять. А можно бояться собственного страха и тем самым погрязнуть в нем еще больше.
Наркотики - это очень плохо. Ну а если серьезно, то у разумного человека так не бывает. Инстинкт самосохранения - один из самых развитых в человеке. По этому вопрос "Как бороться со своими страхами" или "Как преодолеть свой страх" был бы более актуальным.
Похожие вопросы
Добавить комментарий