Встречаться с друзьями и знакомыми, да и вообще ничего не хочется делать, и даже встатвать с кровати?
Что в таком случае делать?
Не хочется общаться - не общайтесь! Возможно вы просто устали от всего: работы, общения и так далее. Просто нужно отдохнуть, хотя бы даже и поваляться в кровати! А почему нет? И это состояние постепенно пройдёт. Хандра называется, кстати)))
Депрессия ведь, нет? Нужно отвлечься, заняться интересным делом через "не могу". Поверь мне, депрессию твою как рукой смахнет
У всё просто это Апатия, или не желание общаться, проявлять какие-либо действия. Иногда это происходит по двум причинам; это когда ваш ум переутомлен, когда вы физический устали. Выходов из него очень много вот лишь часть их; надо лечь поспать, пойти принять контрастный душ (это для тех кто заметил у себя эту заразу).
Наверное Вы исчерпали весь свой ресурсный потенциал, и нужен период для восстановления. Возможно нужно побыть одному какой-то период и подумать о своих целях и планах, также наверное пришло время расширить свой круг знакомств с новыми и интересными людьми, чтобы в жизнь пришло разнообразие и что-то новое.
Чаще всего такое бывает при депрессии, но возможно подобное состояние при сильной усталости, при переутомлении, при профессиональном выгорании, особенно если работа связана с постоянным общением, с многочисленными контактами с разными людьми.
Добавить комментарий