Как научиться ждать не нервничая?

Смотря о каком ожидании идет речь: если ожидания событий в жизни - предпринимать действия и запастись терпением. Если ожидание просто временное (в очереди), то мне помог справиться с проблемой нервов в очереди случай. Ожидала очередь в больнице, прямо извелась вся, заходили вне очереди. А одна женщина села тихонечко в сторонке и читала. Я стала делать так же, замечательное решение проблемы. Ведь изменить все-равно ничего нельзя, знакомые везде были и будут, зато домой приходишь в нормальном состоянии, а не изведенный нервотрепкой.

Это весьма сложно, нужно смирение, а коли его нет, тогда, можно попробовать чем-нибудь себя занимать, пока ожидаешь, я так часто делаю, хотя бывает и есть, что ждать приходится годами, уже привыкла.