Как научиться вставать на носки?

Попробуйте для начала разрабатывать ступни пассивным способом: разминайте их руками, сгибайте и разгибайте (там где это доступно). Постепенно к этому добавляйте/пробуйте активные движения и в конце концов всё получится!

вставать на носки

В детстве я очень плохо ходила, но я была настолько упорная, что первым делом научилась ходить на носках. Я просто вставала к стенке, держалась руками и приподнималась, опираясь руками. Также пока смотрела телевизор, сидя, ноги мои были на пальчиках, а не плотно были на полу.