А вы как справляетесь со своими эмоциями?
Как научится управлять своими эмоциями?
Ответов: 2
2 +/-
Лучший ответ
Вот несколько способов:
1.Не обращать внимания:ваши эмоции - ваша честность (если это не актерская роль).
2.Не бояться и не стесняться своих эмоций (я, например, чем больше боюсь не сдержаться, тем больше из меня "прет")
3.Попить чаю, съесть конфетку
4.Попробовать подменить эмоции другими. Хочется ржать - послушать или почитать грустняк. Хочется плакать - найти веселенькое
1 +/-
Наверное это самое трудное в жизни, научиться управлять своими эмоциями. Не знаю как другие справляются, но я, уж если меня начинают доставать, то просто перестаю принимать эту информацию или стараюсь перевести разговор на другую тему, а уж если не получается, то просто уйти. А уж если вдруг где то внутри чувствуется какой то дискомфорт, то просто напросто читаю молитву и через небольшое время всё приходит в норму. Вот такой нехитрый рецепт.
Похожие вопросы
Почему отчаяние лучше неопределённости?
Ответ: Отчаяние и неопределённость могут быть связаны между собой, на мой взгляд.
Потому что длительное состояние неопределённости может довести человека до ... Читать далее...
Действительно ли родители травмируют детскую психику, крича на них?
Ответ: Смотря как кричать! Можно просто в наказание за плохое поведение прикинуть, а можно и долго базлать на ребёнка без существенного повода. Да, тогда можно ... Читать далее...
Можно ли считать сон вторым сознанием? Почему?
Ответ: Делонит,
хотя с времен Фрейда стихия снов считается стихией бессознательного, но
все-таки во сне каждый из нас не теряет осознания своего я, и
мы прекрасно ... Читать далее...
Как эмоциональным людям научиться разговаривать не повышая голос?
Ответ: Знакомые были очень не сдержанными, ругались долго и громко. Им подарили собачку, не дешовую, которая от громкого голоса лаяла и подвывала. Они стали ругаться ... Читать далее...
Какая эмоция имеет цвет бледной темно-зеленой воды или стекла?
Ответ: А мне кажется, что это просто скука, пустота. Вообще никаких эмоций, опустошение какое-то, без тоски и печали, просто — ничто. Может, это потому, что я ... Читать далее...
В течении одного дня твои действия не имеют последствий, как бы…(см)?
Ответ: Я бы погоняла на мотоцикле, прыгнула с парашутом ( мечта детства), перекрасила б волосы в яркий цвет. Съела море сладостей. Поговорила с некоторыми людьми ... Читать далее...
Зачем волноваться и переживать?
Ответ: Все потому что хотя по сути и незачем, так как от нервов и стресса, только болезни и раздрай в действиях. Однако люди так устроены, что агрессивная окружающая ... Читать далее...
В ответах женщин чаще видны эмоции, нежели чем у мужчин, почему(см)?
Ответ: Я думаю, что в основном, эмоции в ответах видно, что у мужчин , что и у женщин. Заметила, что эмоциональный ответ, в основном бывает, там, где вопрос ... Читать далее...
Добавить комментарий