Для начала надо преодолеть зажатость и закомплексованность. Для этого нужно наедине, чтобы никто не наблюдал и не был рядом, включить самую любимую энергичную музыку и просто танцевать, как попало, как умеете. Пусть это будет ужасно и ни на что не похоже, но зато это может раскрепостить, важно также улыбаться себе в зеркало и поверить в себя.
На начальной стадии могут помочь видеоуроки, но тут очень важно видеть себя в зеркало. А лучше пойти к профессионалу на групповые или индивидуальные занятия.
по мне так тренироваться надо как раз не дома, а в группе, и группе начинающих! это важно. Тут вам и общение, и такие же люди, которые еще не умеют танцевать, что-то получится лучше, что-то хуже чем у них, в конечном итоге, человек поймет, что все не так уж и страшно, а когда научится владеть своим телом, тогда и в клубах не стыдно продемонстрировать свои умения, возможно, даже с коллегами по группе, ведь с компанией не так страшно!
Тренироваться дома перед зеркалом, смотреть видео обучающие, когда достаточно натренируетесь, можно записаться на занятия, где обучают танцам, так как человек застенчивый, ему легче будет идти на занятия с уже приобретенным домашним опытом.
Добавить комментарий